鱿鱼炒红薯苗

鱿鱼炒红薯苗

鱿鱼炒红薯苗的做法说明

红薯藤把叶和梗分开,梗用来炒鱿鱼,叶蒜泥炒或者上汤都不错👍

鱿鱼炒红薯苗的食材和调料

鱿鱼1只
适量
红薯100克
一勺
适量

鱿鱼炒红薯苗的做法与步骤

  1. 第1步.

    红薯藤把叶和梗分开,梗用来炒鱿鱼,

    鱿鱼炒红薯苗的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    一只鱿鱼洗干净用开水烫一下。

    鱿鱼炒红薯苗的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里放油,下蒜泥。炒香。

    鱿鱼炒红薯苗的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    下鱿鱼进去大概炒一分钟。下红薯梗,

    鱿鱼炒红薯苗的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒熟红薯梗就行,速度很快的2分钟就可以放一点盐调味出锅啦

    鱿鱼炒红薯苗的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    很香,红薯苗把叶和梗分开炒更好吃。大家可以试试。

    鱿鱼炒红薯苗的做法步骤 第6步

小贴士

一定要快速出锅,炒老了就不好吃啦。

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