好吃的减脂巴沙鱼

好吃的减脂巴沙鱼的做法说明
我宝宝不爱吃鱼,但是这样做,他就肯吃,他爸也特别爱吃。给了100分,哈哈
好吃的减脂巴沙鱼的做法与步骤
- 第1步.
天猫买的

- 第2步.
水里泡一会就解冻了,有点硬的冰就可以切了,更好切。

- 第3步.
切成这样的片

- 第4步.
加点淀粉,这图第一次做的时候拍的,有点多,少量就好,鱼表面一薄薄裹一层就好。加点五香粉。

- 第5步.
没葱了,没放,锅里加入调料爆香

- 第6步.
少量油,煎

- 第7步.
翻面煎,煎好,加盐,加一点点糖,一点醋,翻炒,出锅。

- 第8步.
辣椒也特别好吃。好吃,又不发胖。 快试试吧

- 第9步.
再来一张















