爆炒西瓜皮 一瓜两吃,吃一次就爱上它

爆炒西瓜皮 一瓜两吃,吃一次就爱上它

爆炒西瓜皮 一瓜两吃,吃一次就爱上它的做法说明

今年水果这么贵,平民价的西瓜具有清热解暑,解毒去痱,利尿消肿,美白肌肤是我们每个家庭夏日常备的水果了,一瓜两吃更是物尽其用👍👍

爆炒西瓜皮 一瓜两吃,吃一次就爱上它的食材和调料

西瓜皮若干
食用油若干
2小勺
小半勺
耗油1勺
4瓣

爆炒西瓜皮 一瓜两吃,吃一次就爱上它的做法与步骤

  1. 第1步.

    用刀将西瓜红瓤切掉。

    爆炒西瓜皮 一瓜两吃,吃一次就爱上它的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    背面瓜皮用刨刀去皮。

    爆炒西瓜皮 一瓜两吃,吃一次就爱上它的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切薄片

    爆炒西瓜皮 一瓜两吃,吃一次就爱上它的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    盛入碗中,在瓜皮上加一勺盐,搅拌均匀,腌制30-60分钟,杀一下水,炒前请控干汁水。 听我家老妈说,这个步骤很重要,可以让瓜皮口感爽脆。

    爆炒西瓜皮 一瓜两吃,吃一次就爱上它的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅烧热,加油(西瓜皮不吸油,喜欢清淡口味的小伙伴可以少倒点油啊!我这次也是放多了😷😷)

    爆炒西瓜皮 一瓜两吃,吃一次就爱上它的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    改小火加入切碎的蒜末爆香,尽量不要炒糊,以免影响颜值😴😴 在颜值至上的时代,色香才有食欲

    爆炒西瓜皮 一瓜两吃,吃一次就爱上它的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入瓜皮,改大火爆炒断生即可断火,加入糖,耗油调味。可以用筷子夹一块尝尝,淡了再加点盐,口味清淡者,就无需再加盐(瓜皮在腌制过程中盐就已入味)。我家口味淡,一般都是少油少盐。关于调料,根据个人家中口味,酌情加减 👉👉敲黑板 如果是家中配白粥(稀饭),建议可以加点豆瓣酱。汁浓味重,很是鲜美。只是颜值会稍逊点👻👻👻

    爆炒西瓜皮 一瓜两吃,吃一次就爱上它的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    好了,好了,一道物美价廉,清爽脆口的开胃小菜就这样完成了。

    爆炒西瓜皮 一瓜两吃,吃一次就爱上它的做法步骤 第8步

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