天上来的烤鸡

天上来的烤鸡的做法说明
这道菜谱来自NYT cooking
原作者是Alison Roman
特别特别特别香嫩
我第一次尝试就很成功
基本不需要会做饭的基础
但做出来绝对是大厨水准
你一定也行~
天上来的烤鸡的做法与步骤
- 1.
鸡腿稍用凉水清洗,摆进可以进烤箱的深盘子里(不是烤盘),撒一部分盐和胡椒,腌十五分钟。
- 2.
洗胡萝卜,可以不用切成两半,如果稍粗一点的话可以切。如果泥巴可以洗净的话,胡萝卜茎也可以留着。
- 第3步.
蒜如果有泥的话,可以洗干净,一定要擦干!如果没有泥,就可以直接从中间横着切成两半备用。不要剥皮哈,蒜皮也很有味道。

- 4.
柠檬切薄片,去籽。(我懒,没去,但是有些柠檬籽发苦,所以还是尽量去掉)
- 第5步.
把所有用料都放进盘子的空隙里,也可以把一部分Oregano垫在鸡腿下面。(Oregano不用做特殊处理,直接放)继续撒盐和剩下的胡椒,多撒!!!!!油会吸味,不要怕。

- 6.
倒橄榄油,一定要倒到至少鸡腿的2/3或3/4。不用担心浪费油,这个油可以过滤后继续使用的。如果手边有鸡油,也可以随意放一些,没有也无所谓。
- 7.
烤箱177摄氏度(350华氏度)预热,预热好后放进中上层,烤55-65分钟,不要盖盖子,每个烤箱温度不一样,后面看着点就行
- 第8步.
烤好成品是这样的~ 好吃到根本没空说话,蒜也超香!

小贴士
1. 一定要用海盐,或者不加碘的盐。碘盐有金属味,影响口感。
2. 油晾凉后过滤,可以在冰箱里密封保存一个月。可以用来拌沙拉,再烤一次鸡,煎鸡蛋,做意大利面酱,蘸面包 尽情发挥~
3. 不爱吃胡萝卜的话,可以选择土豆,红薯,芹菜,菜花等等,也是可以尽情发挥的。
4. 橄榄油的好处是一点也不会腻,也相对其他油来说比较健康,完全没有油重的感觉。














