秋葵包菜肉末蛋饼

秋葵包菜肉末蛋饼

秋葵包菜肉末蛋饼的食材和调料

秋葵3根
鸡蛋1个
肉末适量
面粉适量
适量
适量
包菜适量
菠菜1颗

秋葵包菜肉末蛋饼的做法与步骤

  1. 1.

    包菜、秋葵、菠菜焯水,切碎备用。

  2. 2.

    洋葱切碎,放油锅中炒出香味,加肉末炒熟。盛出备用

  3. 3.

    准备一个大碗,里面放入肉末、包菜、秋葵、鸡蛋、适量面粉。过周岁宝宝可以加些盐或者酱油调味,也可以加些香菇虾皮粉调鲜。面糊搅拌至无生粉,类似浓稠酸奶状即可

  4. 4.

    锅内刷油,用小勺挖一勺放锅内稍微整一下形状。小火慢煎。因为食材都是熟的,面粉不要弄太厚很快就可以熟了~

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