泥鳅虫草花汤

泥鳅虫草花汤的做法说明
清淡低油又滋补,很适合夏日
泥鳅虫草花汤的食材和调料
| 虫草花 | 克 |
| 枸杞 | 粒 |
| 红枣 | 颗 |
泥鳅虫草花汤的做法与步骤
- 第1步.
泥鳅处理好清洗干净

- 第2步.
下油两面稍为煎一下

- 第3步.
锅里下开水煮30分钟,至奶白色。

- 第4步.
快出锅下下豆腐和枸杞、鲜虫草花,再煮10分钟即可出锅

- 第5步.
豆腐都变成很漂亮的黄色

- 第6步.
汤色也美美哒,像鸡汤但又不油腻,更滋补

- 第7步.
出锅


清淡低油又滋补,很适合夏日
| 虫草花 | 克 |
| 枸杞 | 粒 |
| 红枣 | 颗 |
泥鳅处理好清洗干净

下油两面稍为煎一下

锅里下开水煮30分钟,至奶白色。

快出锅下下豆腐和枸杞、鲜虫草花,再煮10分钟即可出锅

豆腐都变成很漂亮的黄色

汤色也美美哒,像鸡汤但又不油腻,更滋补

出锅
