猪油炒上海青(8分钟)

猪油炒上海青(8分钟)的做法说明
肥肉要煸干…
猪油炒上海青(8分钟)的做法与步骤
- 第1步.
(3分钟) 清洗上海青,叶片掰开。 如果买的是小颗的,可以整颗炒。 焯水,备用。(水里加几滴白醋,几滴花生油,保持色泽)

- 第2步.
(1分钟) 肥肉切片,右上↗时肥肉。(其实就是从五花肉上片下来的) 蒜瓣切成蒜沫。

- 第3步.
(3分钟) 肥肉片煸干。(不要炒成猪油渣那么干) 跟炒肉步骤一样,也要加一点花生油后再炒,一定要少,不能盖过猪油味。 火用中火即可,大火容易溅油,不加任何调料,只为炒猪油香。

- 第4步.
(1分钟) 猪油炒出来后,加入蒜沫爆香。 接着加入沥干水分的上海青,撒盐适量。 翻炒20秒后盛出。

- 第5步.
成品,好吃!

小贴士
焯水时,可以先放根部,因为叶片很容易熟。














