番茄豆腐减脂汤

番茄豆腐减脂汤的做法说明
跟强大的抖音学的,减脂中的小胖子
番茄豆腐减脂汤的做法与步骤
- 第1步.
准备好所需的食材 番茄切丁,豆腐切块,金针菇洗净备用 鸡蛋调成鸡蛋液备用

- 第2步.
油热后倒入番茄翻炒一会,加入水等待烧开

- 第3步.
水烧开后倒入金针菇,豆腐

- 第4步.
二次烧开后,倒入鸡蛋液然后搅拌把鸡蛋打散。最后加盐

- 第5步.
装盘,撒葱花,开动😋

小贴士
2人份的量,我吃了2顿解决完的

跟强大的抖音学的,减脂中的小胖子
准备好所需的食材 番茄切丁,豆腐切块,金针菇洗净备用 鸡蛋调成鸡蛋液备用

油热后倒入番茄翻炒一会,加入水等待烧开

水烧开后倒入金针菇,豆腐

二次烧开后,倒入鸡蛋液然后搅拌把鸡蛋打散。最后加盐

装盘,撒葱花,开动😋

2人份的量,我吃了2顿解决完的