减脂也能吃!超简单的鸡腿饭!

减脂也能吃!超简单的鸡腿饭!的做法说明
减肥途中也会犯馋啊。所以搞了一个鸡腿饭解一下馋嘿嘿,超级简单的!
减脂也能吃!超简单的鸡腿饭!的做法与步骤
- 第1步.
来一只大鸡腿!

- 第2步.
剔骨!技术要求有点高哦

- 第3步.
放入红糖料酒盐,放进冰箱腌制一晚,

- 第4步.
烤箱预热,180度上下火25分钟,打开翻一下

- 第5步.
当当当,来吃吧!


减肥途中也会犯馋啊。所以搞了一个鸡腿饭解一下馋嘿嘿,超级简单的!
来一只大鸡腿!

剔骨!技术要求有点高哦

放入红糖料酒盐,放进冰箱腌制一晚,

烤箱预热,180度上下火25分钟,打开翻一下

当当当,来吃吧!
