过节不亏待自己无糖五谷杂粮粽
过节不亏待自己无糖五谷杂粮粽的做法说明
喜欢粽子，但是又担心主食热量高，不利于减肥的美女们，那就来个不怕热量的五谷杂粮粽吧
而且很健康哦！
我用了高压锅，50分钟
如果没有高压锅，那就用大锅煮两个小时哦，冷水下锅，大火煮水开后，转小火继续煮，一共两个小时
或者觉得太浪费燃气，那还有一个小窍门，那就是煮半小时，然后关火，浸泡1个小时，继续开火煮半个小时
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过节不亏待自己无糖五谷杂粮粽的做法与步骤
- 第1步.
所有材料混合洗净
- 第2步.
最好浸泡一夜哦，时间不够就用开水浸泡3-4个小时
- 第3步.
这里加了黑豆的图片，很很好吃😋
- 第4步.
粽叶需要净泡5-6个小时更好包哦
- 第5步.
超棒的四角粽，妈妈十年前手把手教会我，具体包粽子下厨房的厨友们分享的很多了，大家尽管挑选自己容易学会的来哦
- 第6步.
包好的粽子等待下锅啦！准备电饭高压锅，锅里放冷水，粽子放进去，调到猪蹄档位，50分钟左右的就可以了。水位不要太高哦，高压锅煮不需要没过粽子，水位只要到2/3就可以了
- 第7步.
50分钟后，等高压锅压力释放结束，趁热剥开一个来看看哦！
- 第8步.
细节来一张
- 第9步.
可以浇红糖汁来吃，更加美味！
- 第10步.
杂粮粽新吃法推荐哦
小贴士
如果没有高压锅，那就用大锅煮两个小时哦，冷水下锅，大火煮水开后，转小火继续煮，一共两个小时
或者觉得太浪费燃气，那还有一个小窍门，那就是煮半小时，然后关火，浸泡1个小时，继续开火煮半个小时
