减脂香蕉燕麦

减脂香蕉燕麦的做法与步骤

1. 第1步.

   香蕉 燕麦 牛奶 鸡蛋 蓝莓准备好

   
2. 第2步.

   香蕉压碎成尼

   
3. 第3步.

   加牛奶鸡蛋并多次加入燕麦片，和压碎的香蕉泥一起搅拌混合，我还加了一勺蜂蜜，香蕉本身很甜了可以不加

   
4. 第4步.

   摆上蓝莓，或者香蕉切片也行，为了装饰

   
5. 第5步.

   烤箱预热，180度上下火烤30分钟

   
6. 第6步.

   这个蓝莓出来是爆浆的，酸甜