无花果雪梨甜汤
无花果雪梨甜汤的做法说明
由于最近总是咳嗽，给自己炖一道润肺甜汤。
无花果雪梨甜汤的做法与步骤
- 第1步.
雪梨1.5个，雪梨最好去皮，这样口感比较好。无花果干6小个。和田大枣2-3个。
- 第2步.
雪梨切小块，无花果干洗净切开，大枣洗净
- 第3步.
加纯净水1000ml
- 第4步.
先大火煮开
- 第5步.
转慢火炖40分钟，我选的是这种锅盖下沉式的耐高温陶锅，防止溢锅又能锁住营养不流失。
- 第6步.
无花果干本身甜度足够，喝的时候酌情是否添加蜂蜜调味。我没放蜂蜜调味，雪梨酥软，汤汁清甜，开始享用吧：）
