火龙果舒芙蕾

火龙果舒芙蕾的做法说明
火龙果二宝不太喜欢吃,他比较喜欢喝酸奶,火龙果含有丰富的铁质,可以预防贫血,为了让他吃点火龙果,就给他做了个小小的舒芙蕾,没想到他特别喜欢吃,一盘子差不多光盘了,哦耶😊
火龙果舒芙蕾的做法与步骤
- 第1步.
准备食材:火龙果,鸡蛋,面粉,宝宝油,细砂糖

- 第2步.
火龙果榨汁过滤一遍

- 第3步.
蛋清蛋黄分离

- 第4步.
宝宝油,火龙果汁一起倒入蛋黄容器内

- 第5步.
筛入低筋面粉,搅拌均匀

- 第6步.
蛋清加入几滴柠檬汁,细砂糖分三次加入,把蛋清打发至打蛋器提起有尖角

- 第7步.
把打发好的蛋白取1/3放入搅拌好的火龙果糊内,搅拌均匀

- 第8步.
接着把搅拌好的火龙果糊再倒入剩下的2/3的蛋白中,继续搅拌均匀

- 第9步.
搅拌好的火龙果糊装入裱花袋,不粘锅刷宝宝油挤成一个个小饼形状

- 第10步.
煎至两面金黄即可出锅

- 第11步.
挤上喜欢喝的酸奶完成喽😊

小贴士
全程一定要小火否则容易糊,火龙果打好后最好过滤一遍,可以把里边黑子过滤掉。
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