照烧鸡腿饭

照烧鸡腿饭

照烧鸡腿饭的做法说明

销魂的照烧鸡腿饭,据说和吉野家的味道一模一样!

照烧鸡腿饭的食材和调料

鸡腿1只
胡萝卜1根
西蓝花5朵
5片
料酒2勺
少许
黑胡椒粉适量
蜂蜜4勺
生抽2勺
耗油2勺
料酒2勺
半碗

照烧鸡腿饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    胡萝卜切花

    照烧鸡腿饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西蓝花切小瓣

    照烧鸡腿饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡腿脱骨,用松肉锤把鸡腿肉拍松

    照烧鸡腿饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    脱骨后的鸡腿肉放入碗中

    照烧鸡腿饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入姜片,2勺料酒,盐少许,黑胡椒 抓匀腌制30分钟

    照烧鸡腿饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    胡萝卜,西蓝花加盐灼水变色后捞出

    照烧鸡腿饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    颜色变的更好看啦~

    照烧鸡腿饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    腌制好的鸡肉,鸡皮朝下,小火煎至两面金黄

    照烧鸡腿饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    鸡皮朝下放

    照烧鸡腿饭的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    另准备一个碗,放入4勺蜂蜜,2勺生抽,2勺耗油,2勺料酒

    照烧鸡腿饭的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    再加入半碗水,搅拌均匀调成酱汁

    照烧鸡腿饭的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    调好的酱汁倒入锅内

    照烧鸡腿饭的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    盖上盖子,小火煮10分钟左右

    照烧鸡腿饭的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    开盖,大火收汁 直至汤汁浓稠

    照烧鸡腿饭的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    取出鸡肉切开

    照烧鸡腿饭的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    碗中放入米饭,依次加入鸡腿肉,胡萝卜,西蓝花就可以开动啦!

    照烧鸡腿饭的做法步骤 第16步

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