海鲜菇肉丝汤
海鲜菇肉丝汤的做法说明
海鲜菇能抗癌 ，防癌 ，提高免疫力 ，预防衰老，这道汤营养丰富，味道鲜美喜欢的朋友可以试试
海鲜菇肉丝汤的做法与步骤
- 第1步.
备好食材
- 第2步.
肉丝里放入生粉，十三香，料酒，胡椒粉
- 第3步.
放入一勺生抽
- 第4步.
放入一勺熟菜籽油
- 第5步.
拌均腌制10分钟
- 第6步.
姜切片，蒜切末
- 第7步.
海鲜菇根切掉，洗净
- 第8步.
锅中烧水，水开放入姜片
- 第9步.
再放入海鲜菇焯一下水
- 第10步.
捞出备用
- 第11步.
丝瓜削皮，洗净切成厚片
- 第12步.
热锅放油，油热放入蒜末炒香
- 第13步.
放入丝瓜炒
- 第14步.
放入海鲜菇翻炒
- 第15步.
放入适量的盐
- 第16步.
翻炒均匀
- 第17步.
放入两碗高汤或清水，大火烧开，小火煮15分钟
- 第18步.
再放入腌制好的肉丝
- 第19步.
煮2分钟即可
