无蔗糖蜂蜜绿豆糕

无蔗糖蜂蜜绿豆糕

无蔗糖蜂蜜绿豆糕的做法说明

材料简单,不用料理机打,相对比较快手,细腻绵软。25克/个,共制作21个。

无蔗糖蜂蜜绿豆糕的食材和调料

九鲤湖脱皮绿豆200克美可卓脱脂高钙奶粉20克
威士宝动物淡黄油30克同仁堂洋槐蜜60克~80克

无蔗糖蜂蜜绿豆糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    先拿一个大瓷碗,脱皮绿豆洗一下,加水刚好没过绿豆5厘米,放冰箱冷藏8个小时,拿出来绿豆用指甲轻易掐断无硬芯,如果豆的表面有多出来的水,就把水倒一些至豆平齐,绿豆就泡发好了。常温放30分钟,盖上锡箔纸或者拿个盘子倒扣在上面防止蒸汽水滴落(如果水分过多,后面炒豆会非常辛苦),高压锅煮豆档,压大概40分钟。

    无蔗糖蜂蜜绿豆糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    从高压锅拿出绿豆,稍微放凉,用手轻轻压,绿豆成粉状无硬心,绿豆就熟透了。我只过筛了一半,另外一半直接压成泥,成品也很细腻。

    无蔗糖蜂蜜绿豆糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    (全程小火)不粘锅放入黄油小火加热融化,加入奶粉,放入过好筛的绿豆沙,翻拌均匀,这个时候绿豆沙感觉比较干,加入蜂蜜,可以先加50克,然后根据豆沙的干湿度,自己喜欢的甜度添加,小火炒到豆沙可以抱团,插入筷子不倒,豆沙就炒好了。

    无蔗糖蜂蜜绿豆糕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅子底下垫湿毛巾,盖上盖子,豆沙稍稍放凉,用手揉一下绿豆沙(成功的豆沙是不沾模具,不沾手的),称量每个25克,放入食品袋,以防豆沙失水,变干。

    无蔗糖蜂蜜绿豆糕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    上模具,直接按压在油纸上。(模具里面抹少少熟玉米油)

    无蔗糖蜂蜜绿豆糕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    完成尽快包装,冰箱冷藏保存。

    无蔗糖蜂蜜绿豆糕的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    补图:称量好的绿豆团子也可以直接放在刚刚炒绿豆沙的锅里盖上盖子,避免水分流失。(关火)

    无蔗糖蜂蜜绿豆糕的做法步骤 第7步

小贴士

最好用陶瓷碗蒸绿豆,如果用不锈钢碗,蒸出来的绿豆会发灰。制作好的绿豆糕放冰箱冷藏,最好3天内吃完。绿豆沙一定要炒到位,太湿粘模具粘到你抓狂啊!

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