藜麦提前一晚浸泡
洗好全部食材，红枣去核
全部放煲里。20分钟左右就可以。喜欢甜可以放糖
紫薯桂圆小米粥菇草莲豆小米粥小米粥（大人） and 小米米糊（宝宝）熟蛋黄小米粥，二米粥南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！黑米粥小米粥(消耗小米粥)小米胡萝卜鸡蛋煎饼养生粥系列|“小米红枣粥”俗称：月子粥 月子餐 早餐 红枣小米粥姐姐妹妹の欢迎回家金黄小米粥（铸铁锅养生南瓜小米粥）
