黑椒牛肉丝炒苦瓜

黑椒牛肉丝炒苦瓜

黑椒牛肉丝炒苦瓜的做法说明

这是一道既可以吃肉肉解馋,又不上火的完美搭配😋

黑椒牛肉丝炒苦瓜的食材和调料

牛肉200克
苦瓜1根
黑胡椒(腌肉用)1勺
适量
料酒(腌肉用)1勺
生抽(腌肉用)1勺
(腌肉用)少许
淀粉(腌肉用)1勺
生抽1勺
蚝油1勺
黑胡椒碎适量
2克

黑椒牛肉丝炒苦瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛肉切成丝备用

    黑椒牛肉丝炒苦瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    葱姜蒜切成末,苦瓜切成薄片备用。

    黑椒牛肉丝炒苦瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    牛肉中加入适量清水,1勺料酒,1勺生抽,少许白糖,少许黑胡椒碎和1勺淀粉抓拌均匀,腌制10分钟以上。

    黑椒牛肉丝炒苦瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中烧油,爆香葱姜蒜。

    黑椒牛肉丝炒苦瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入腌好的牛肉丝炒散。

    黑椒牛肉丝炒苦瓜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    牛肉丝变色后再加入适量的黑胡椒碎。

    黑椒牛肉丝炒苦瓜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入苦瓜片,大火翻炒均匀。

    黑椒牛肉丝炒苦瓜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入1勺生抽和1小勺蚝油调味。

    黑椒牛肉丝炒苦瓜的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    最后加入2克盐,翻炒均匀即可。

    黑椒牛肉丝炒苦瓜的做法步骤 第9步

小贴士

黑胡椒的用量可以根据个人口味增减,最好用研磨的黑胡椒碎,口感更好。

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