减肥甜品之香蕉燕麦饼

减肥甜品之香蕉燕麦饼

减肥甜品之香蕉燕麦饼的做法说明

图片虽丑,但是味道巨好,而且低卡,味道还甜,适合做甜品且饱腹。

减肥甜品之香蕉燕麦饼的食材和调料

香蕉一根
麦片适量
鸡蛋一个
食用油适量

减肥甜品之香蕉燕麦饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    香蕉捣成泥

    减肥甜品之香蕉燕麦饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入鸡蛋和燕麦搅匀

    减肥甜品之香蕉燕麦饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    小火煎,一定要小火!最好锅是不粘锅

    减肥甜品之香蕉燕麦饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    因为锅开始沾了,so有点丑

    减肥甜品之香蕉燕麦饼的做法步骤 第4步

小贴士

可以在里面加坚果,加果干,增加口感。而且可以在烤箱烤出来,方便携带,可当做能量棒

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