秋日沙拉
秋日沙拉的做法说明
秋收有南瓜、迷迭香
秋燥需要梨子
不想贴秋膘来点鸡胸
最爱的秋天当然要吃我爱的牛油果
然后某天综合以上因素（其实是不经意）就有了一道我喜欢的沙拉
秋日沙拉的做法与步骤
- 1.
南瓜切小块，撒黑胡椒混合香草及香草海盐，倒橄榄油拌匀
- 2.
南瓜入烤箱160度烤30分钟左右
- 3.
鸡胸表面抹一点香草海盐，小火煎至两面金黄，出锅备用
- 4.
梨子去皮切块，牛油果切块（喜欢浓郁味道的可以搅拌牛油果成酱）
- 5.
鸡胸撕开（对，我就是手撕鸡胸！）斯文小伙伴也可以切块，然后放入牛油果、梨子
- 6.
最后加入烤好的南瓜，拌匀就可以了
