早起就为吃早餐

早起就为吃早餐

早起就为吃早餐的做法说明

每天起床的动力就是吃~早~餐!😁

早起就为吃早餐的食材和调料

鸡蛋1个
面包2片
牛奶1杯
蔬菜若干

早起就为吃早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    豆浆,油条,烧饼!这是中式早餐标配😁

    早起就为吃早餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋灌饼和粥!我先森的最爱

    早起就为吃早餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    有时候也吃糊塌子

    早起就为吃早餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    姐姐最爱煎蛋加火腿!🍳🌭🥓

    早起就为吃早餐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    这种配置姐姐也爱!

    早起就为吃早餐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    妹妹最爱各种粥和面条!

    早起就为吃早餐的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    本仙女没有咖啡会死星人😂

    早起就为吃早餐的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    餐后来点水果酸奶!齐活儿!开启元气满满的一天!

    早起就为吃早餐的做法步骤 第8步

小贴士

保证每天碳水,蛋白和维生素的摄入!
也是因为APP没地方传早餐了,只好建个菜谱!督促自己每天吃好吃饱!😋

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