早餐（六月）
早餐（六月）的食材和调料
| 随意 |
早餐（六月）的做法与步骤
- 第1步.
6.1 水果干饼干、煎蔬菜饼，炒鸡蛋、橘子、圣女果、杏仁、自制奶茶（昨晚加班到凌晨还以为今天起不来，看来生物钟真的厉害😊）
- 第2步.
6.2 煎鸡蛋、圣女果、水果干饼干、坚果、优乐美巧克力奶茶
- 第3步.
6.3 鸡蛋肉饼、竹豆、胡萝卜、西兰花、圣女果、咖啡
- 第4步.
6.4 肉粽、水果干饼干、苹果、西兰花、竹豆、花生芝麻豆浆
- 第5步.
6.5 肉粽、炒鸡蛋、竹豆、猕猴桃、坚果、优乐美巧克力奶茶
- 第6步.
6.6 巧克力豆曲奇饼干、坚果、煎蛋、圣女果、燕窝，优乐美巧克力奶茶
- 第7步.
6.7 肉粽、胡萝卜、南瓜、西兰花、圣女果、坚果、咖啡
- 第8步.
6.8 南瓜小米粥、水煮芥蓝、鸡蛋、小鱼干、坚果、调味酱油（今天的量少了，导致一点的时候肚子开始饿了）
- 第9步.
6.9 牛角包、我很喜欢的churro、坚果、香蕉、蓝莓、酒酿荷包蛋
- 第10步.
6.10 自制香肠、西兰花、圣女果，蓝莓、蛋糕、咖啡
- 第11步.
6.11 杂粮粥、蛋糕、自制香肠
- 第12步.
6.12 蛋糕、坚果、苹果、开水（咳嗽了）
- 第13步.
6.13 香蕉、火腿片、芝士片、马肉片、面包片、巧克力、蛋花汤
- 第14步.
6.14 牛角包夹火腿片，开水（起晚了😓）
- 第15步.
6.15 巧克力豆曲奇饼干、圣女果、猕猴桃、坚果、酒酿蛋
- 第16步.
6.17 昨晚剩的羊肉汤早上拿来下面了（昨天没吃早饭）
- 第17步.
6.18 谷物牛奶➕鸡蛋（昨晚在表姐家睡，今天她准备的早餐）
- 第18步.
6.19 牛角包、花生酱谷物吐司、橙子、小米小麦南瓜粥
- 第19步.
6.20 杂粮粥、一小包巧克力豆
- 第20步.
6.21 稀饭、炒鸡蛋（昨天表姐家睡，她准备的早餐，吃了一半想起还没拍）
- 第21步.
6.22 杂粮粥、炒鸡蛋、水煮生菜、葡萄干、圣女果。又是半年过去了，越长大时间越不经用了
- 第22步.
6.23 牛奶咖啡、churro、小西红柿。边看向往生活边吃早餐，美好！
- 第23步.
6.24 南瓜馒头、葡萄干、牛奶谷物麦片
- 第24步.
6.25 南瓜馒头、酱油生菜、火腿片、谷物麦片牛奶
- 第25步.
6.26 巧克力豆曲奇饼干、圣女果、谷物麦片巧克力牛奶
- 第26步.
6.27 巧克力豆曲奇、酒酿蛋（最近开始懒了）
- 第27步.
6.28 南瓜芝士、谷物牛奶
- 第28步.
6.29 巧克力曲奇、谷物牛奶（吃了饼干就饱了，威化饼没吃）
- 第29步.
6.30 芝麻粉杂粮粥（半年过去了）
