香菇瘦肉藜麦小米粥

香菇瘦肉藜麦小米粥的做法说明
宝宝一顿可以摄入蔬菜 肉 粗粮和淀粉
香菇瘦肉藜麦小米粥的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有的食材:瘦肉剁碎,香菇和胡萝卜切小丁,葱花切碎

- 第2步.
放入纯净水3/4砂锅,倒入小米、大米、三色藜麦(提前泡1小时)。大火烧开后,转中小火不停搅拌,大概15分钟会熟。

- 第3步.
粥熟了之后,倒了炒好的胡萝卜,生瘦肉和香菇,继续中小火搅拌五六分钟

- 第4步.
加一点点盐调味,放入葱花,关火。

- 第5步.
宝宝营养粥完成。一次喝不完,就密封冷冻,下次热着吃。

小贴士
食材用量是大概估的,大家可以调整














