我比较比较喜欢做这样清单吃法,又爽口,少吃很多油,也可以冷吃。
芦笋切段备用
水煮开后汆一下芦笋
芦笋摆盘后等着浇汤汁
锅里放一点点油,炒香姜丝放入配料辣椒、加入半碗开水进行调味,煮开后浇盘即可。
白灼秋葵白灼虾白灼芥蓝白灼虾白灼芥蓝懒人版白灼金针菇清甜白灼虾白灼虾厦门经典海鲜做法——白灼!(附:白灼海鲜的经典蘸酱)