hold 弟弟胃的焖锅

hold 弟弟胃的焖锅

hold 弟弟胃的焖锅的做法说明

弟弟一逛街就想吃肯德基,我一想不太卫生,于是就带他去了三汁焖锅,结果他去了三汁焖锅就不想出来了,他告诉我他以后不去肯德基,关键是三汁焖锅也有点小贵,捂住自己的荷包,尽量不让自己哭出来,我还是自己做吧!科普一下腌制肉的方法:  将鸡翅清洗干净,控干水分,加入姜,料酒,生抽,盐拌匀腌10分钟~~~~牛肉切成小粒,加入盐,料酒,胡椒粉,蛋清,淀粉拌匀腌制10分钟。弟弟,你过生日,姐姐给你三汁焖锅走起,oK~~~~~~

hold 弟弟胃的焖锅的食材和调料

鸡翅8个
的大腿切块1只
蚝油+番茄酱+甜面酱+蜂蜜各3大勺
胡萝卜1根
土豆1个
芹菜3根
半个
青椒2个
5瓣
7片
2根

hold 弟弟胃的焖锅的做法与步骤

  1. 第1步.

    十字花刀切鸡翅,腌制

    hold 弟弟胃的焖锅的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    油锅下蒜瓣,姜片煸香。

    hold 弟弟胃的焖锅的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    再加入切好的洋葱

    hold 弟弟胃的焖锅的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再放入葱段和其他配菜翻炒。

    hold 弟弟胃的焖锅的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鸡翅,腿走起,辅在菜上,淋上三汁。

    hold 弟弟胃的焖锅的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入一些清水,中火焖10分钟。(再辅一层牛肉或虾再大火焖5分钟),汤汁如果多一点,可以涮菜。

    hold 弟弟胃的焖锅的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    取出

    hold 弟弟胃的焖锅的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    成品。

    hold 弟弟胃的焖锅的做法步骤 第8步

小贴士

去腥工作要做好。

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