裙带菜馅黑全麦面饺子

裙带菜馅黑全麦面饺子

裙带菜馅黑全麦面饺子的做法说明

因为本人在减脂期,平时最喜欢吃的饺子也不能吃了,哎呀!对一个吃货来讲这也太残忍了,嘿嘿!不过难不倒吃货们,就包了黑全麦面的饺子,虽然没白面的口感好,但是这个健康又营养还可以解馋

裙带菜馅黑全麦面饺子的食材和调料

裙带菜一小把
0
一小点
无添加酱油2勺
芝麻1勺
蚝油1小勺
猪里脊肉一小块

裙带菜馅黑全麦面饺子的做法与步骤

  1. 第1步.

    一小块猪里脊肉,切成小块加入提前煮好放凉的调料水(因本不不喜欢吃到葱姜末)用绞肉机绞碎,裙带菜用水提前泡发,沥干水绞碎,肉馅先放入芝麻油搅拌,然后放入个人喜欢吃的调味料搅拌(由于我在减脂所以放了无添加的酱油和一小点蚝油)

    裙带菜馅黑全麦面饺子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黑全麦的一小点盐和一个鸡蛋,加适量温水搅拌均匀,揉成面团醒发一会,就按照平时做饺子的方法进行

    裙带菜馅黑全麦面饺子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    擀皮,开包

    裙带菜馅黑全麦面饺子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    完美

    裙带菜馅黑全麦面饺子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    出锅,终于吃上了,开心

    裙带菜馅黑全麦面饺子的做法步骤 第5步

小贴士

里脊肉大约手掌大小,因为放了放了酱油和蚝油,所以就没有放盐,按个人口味增减!第一个做品有些凌乱,有的步骤忘记拍照,请大家多担待了,谢谢!

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