养身杂粮粥

养身杂粮粥的做法说明
大餐后的救赎
养身杂粮粥的做法与步骤
- 第1步.
准备好杂粮粥的食材(家里有啥放啥,没有具体食谱)

- 第2步.
把除了燕麦片以外的所有食材淘洗干净,放入高压锅内,水量大概是高于食材五公分左右,按下煮豆子模式,预约时间,在高压锅内浸泡一晚。如果不是高压锅 那么所以豆子必须提前浸泡很久很久。

- 第3步.
昨晚预约的粥 早上起来就能吃啦!出锅前再放上即食燕麦片,再焖两分钟。营养又美味!


大餐后的救赎
准备好杂粮粥的食材(家里有啥放啥,没有具体食谱)

把除了燕麦片以外的所有食材淘洗干净,放入高压锅内,水量大概是高于食材五公分左右,按下煮豆子模式,预约时间,在高压锅内浸泡一晚。如果不是高压锅 那么所以豆子必须提前浸泡很久很久。

昨晚预约的粥 早上起来就能吃啦!出锅前再放上即食燕麦片,再焖两分钟。营养又美味!
