燕麦球

燕麦球

燕麦球的做法说明

健身能量小零食

燕麦球的食材和调料

燕麦120克
花生酱(纯花生60克
55克
葡萄干40克
巧克力10克
适量
zimt肉桂粉我喜欢💕随意
榛仁粉10克(可不加)
香草可加可不加

燕麦球的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料

    燕麦球的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    先放干料

    燕麦球的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    稍稍拌匀

    燕麦球的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入花生酱和枫糖浆

    燕麦球的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    搅拌均匀备用

    燕麦球的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用手团成小球,然后冰箱冷藏一晚更好吃哟!一共18个小球哟,每个65大卡

    燕麦球的做法步骤 第6步

小贴士

不需要烤箱的燕麦能量球
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