苕尖洗净(先摘掉偏老的藤)
蒜切片或切末
锅中倒油,油热加入蒜,炒出香味
倒入苕尖,炒至叶子焉儿掉加盐(尽量撒开些),炒匀起锅
清炒冬瓜香菇蟹黄高汤清炒茼蒿扇贝柱清炒西兰花130117 干妈豆腐+清炒双片清炒芥菜梗清炒菜头边清炒土豆丝,清炒莲花菜清炒娃娃芥菜,清炒也是一种生活状态,简单心静清炒杏鲍菇-清炒四季豆双拼