用木木的🐔胸肉再做个减脂菜：韭黄🐔柳
用木木的🐔胸肉再做个减脂菜：韭黄🐔柳的做法说明
🐔胸又木又柴，白切和炖都是木木无味，买回来的土🐔我会取下🐔胸放冰箱，可以炒🐔柳，或煎🐔胸搭其他食材，做成健身简餐🍽
用木木的🐔胸肉再做个减脂菜：韭黄🐔柳的食材和调料
| 🐔胸脯 | 1~2块（根据人数） |
| 韭黄 | 适量 |
| 黑糊椒碎 | 少许 |
| 料酒 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 生抽（看个大喜好） | 少许 |
| 色拉油 | 适量 |
用木木的🐔胸肉再做个减脂菜：韭黄🐔柳的做法与步骤
- 第1步.
食材准备；
- 第2步.
韭黄洗净切段，🐔胸肉切成🐔柳，加一点点盐、料酒、用色拉油抓匀；
- 第3步.
热锅热油，下腌好的🐔柳入锅爆炒下后，即刻下韭黄一起翻炒，放入少盐继续翻炒下后出锅装盘，再研入些黑胡椒碎增味，即可品尝了。
