杂粮米提前泡一下，砂锅放冷水烧开放入苹果丁、杂粮米一起大火煮开后小火慢熬，煮至米开花苹果软烂米汤粘稠即可，香甜可口的苹果粥宝宝喜欢😘
番茄苹果汁——瘦身美容又好喝苹果面包（仿真苹果面包-肉桂苹果馅儿）超好喝的苹果汁最好喝的山楂羹～山楂苹果梨糖羹好喝又健康的有机羽衣甘蓝苹果汁，自己做超省钱！好喝的苹果胡萝卜汁超级好喝的腊八粥，比超市卖的易拉罐的好喝多了KK教你榨出超好喝的苹果汁苹果猪骨汤（简单好喝）
