茼蒿洗净切段,蒜切沫备用
锅内放油,油热放蒜沫,中小火炒香后下茼蒿,翻炒均匀,盖盖子,30秒左右在开盖翻炒一下,基本就可以了,出锅前放蚝油,翻炒均匀就可以装盘拉
茼蒿菜炒笋干尖凉拌茼蒿(春菊)金枪鱼拌茼蒿金枪鱼拌茼蒿最简单的tomato rocket salad (凉拌老醋茼蒿小番茄,哈哈哈)清炒茼蒿茼蒿拌鸡丝 | 爸爸厨房 VOL . 156 茼蒿 芝麻 鸡胸肉 橄榄油 生抽 酱油 香油爽口茼蒿(拌茼蒿)茼蒿麦饭(粉蒸茼蒿)