简单粗暴焖三文鱼头

简单粗暴焖三文鱼头

简单粗暴焖三文鱼头的做法说明

本打算买点三文鱼骨 结果给告知三文鱼边角料5斤45块钱  用完三文鱼骨后 剩下三文鱼头很纠结到底是煲汤呢还得焖炖呢 最后决定一半焖炖 一半焗三文鱼头

简单粗暴焖三文鱼头的食材和调料

黑胡椒粉适量
料酒适量
三文鱼头及边角料750g
酱油适量
蚝油适量
6瓣
适量
辣椒1-2干
1个
橄榄油适量

简单粗暴焖三文鱼头的做法与步骤

  1. 第1步.

    将三文鱼头及边角料砍成块(好难看🤯)放入料酒及黑胡椒腌制十几分钟

    简单粗暴焖三文鱼头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切好姜蒜辣椒

    简单粗暴焖三文鱼头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    洋葱切块

    简单粗暴焖三文鱼头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里下油 加入姜蒜辣椒及洋葱大火爆炒1分钟 加入三文鱼头及边角料

    简单粗暴焖三文鱼头的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    往锅里浇入调好的汁 盖上锅中火十分钟

    简单粗暴焖三文鱼头的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    需要撒葱花可以加上 出锅

    简单粗暴焖三文鱼头的做法步骤 第6步

相关分类

美食资讯

简单粗暴焖三文鱼头相关菜谱大全