增强抵抗力的灵芝排骨汤
增强抵抗力的灵芝排骨汤的做法说明
身体很虚可以补一补，适合气血虚的伙伴们
增强抵抗力的灵芝排骨汤的做法与步骤
- 第1步.
排骨洗净，可以用开水烫两遍，去腥味
- 第2步.
五指毛桃不用放太多，洗净，剪断
- 第3步.
灵芝洗净之后撕片
- 第4步.
红枣要捏开一下，好入味
- 第5步.
一起放入锅中，顿两小时就好
- 第6步.
最后十分钟放入枸杞
小贴士
姜片何五指毛桃可以适量放一点不然会串味，用烧开的温水更滋补
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