生菜盒子

生菜盒子的做法说明
做这道菜的灵感来自于韭菜盒子,呵呵。
韭菜盒子的外壳要用面粉做,而处于减脂期的我,不敢吃太多碳水,于是就想到了用蔬菜叶子做“外壳”。
生菜盒子的做法与步骤
- 第1步.
芹菜,胡萝卜,香菇洗净,都切成丁,备用。

- 第2步.
生菜洗净,取大一点叶片的,备用。

- 第3步.
鸡肉洗净,去筋膜,剁碎,加盐,生抽,料酒,蚝油调味,搅拌均匀。

- 第4步.
热油锅里加入鸡肉,快速翻炒,鸡肉变白就可以盛出。

- 第5步.
再把所有的菜丁倒入锅里,翻炒至断生。再加入已经炒好的鸡肉,加一丢丢生抽调味。

- 第6步.
出锅。 已经炒好的这个,可以直接和米饭拌着一起,也很好吃。

- 第7步.
锅里加入水,烧开后,关最小火。把生菜叶子放进去烫5秒钟。

- 第8步.
捞出来,放一勺刚刚炒好的菜,把叶子包起来就行。 我一般这样操作:先把菜梗的部分折上来,然后把左右两边的菜叶往中间对折,就包好了。

- 第9步.
把已经包好的生菜盒子反过来装盘就行。 周围用小番茄,柠檬点缀一下就行。我这五毛钱的摆盘技术,唉!以后再学习学习! 你们可以摆更好看的。















