鲜虾炒西兰花

鲜虾炒西兰花的做法说明
厨友那边看到,
用的虾仁,
我用了新鲜的虾。
鲜虾炒西兰花的做法与步骤
- 第1步.
西兰花切好了泡盐水。

- 第2步.
新鲜的虾,虾线基本都是很容易跟着头剥出来的,就是壳不是特别好剥。

- 第3步.
剥好洗净,放点盐,料酒,玉米淀粉,也可以放点味精,酱油。腌制备用。

- 第4步.
拳头切片,切丁都可以。

- 第5步.
锅里放水,倒点油,烧滚了放西兰花,等到水开了捞出,用冷水冲一下,沥干水分。

- 第6步.
热锅,倒油,我喜欢放油时候放点盐。然后放蒜头翻炒几下。

- 第7步.
马上倒入鲜虾,翻炒变色。我顾着拿手机出来拍照,有点粘锅了。

- 第8步.
倒入西兰花翻炒一会,再倒点开水,煮一下。最后倒点蚝油,放味精翻炒下,就能出锅了!小朋友们特别爱吃~

小贴士
口味都是根据自己来调的,没有固定的。














