哺乳期减脂系列
哺乳期减脂系列的做法说明
易胖爱吃又爱美的我，哺乳期减脂啦……
哺乳期减脂系列的做法与步骤
- 第1步.
香菇用盐水提前泡十分钟
- 第2步.
好萌的圆白菜啊🥬……给你个漂亮的特写呀
- 第3步.
香菇切丁，圆白菜切片，🍅切一片
- 第4步.
意面加水🍝提前煮，十分钟。在开火前，烧水壶烧开水，再用不粘锅，放少许油，将打散的鸡蛋液摊成鸡蛋饼，摊好，加开水，汤色变白，再加入香菇粒，圆白菜，和煮好的意面🍝。加入味极鲜蚝油和盐🧂、炖煮三分钟。
- 第5步.
然后出锅，鲜香无比的早餐🥣！完美
- 第6步.
易胖体质纯靠吃，瘦31斤，欢迎一起欢迎减肥呀、
