快手 减脂 清新凉拌豆苗

快手 减脂 清新凉拌豆苗的做法说明
孩子上要画画课,经过了永辉,顺便进去看看蔬菜,透明塑料盒装着嫩绿可爱的豆苗,看着新鲜,拿了一盒,回来的路上就着怎么做才好呢?清炒还是凉拌?让我们来看看步骤你就知道了。
快手 减脂 清新凉拌豆苗的做法与步骤
- 1.
烧水水开焯豆苗20秒捞出过凉水
- 2.
挤干水份装盘
- 3.
放入调味料即可。做了两份,一份给女儿的不辣,她也想吃大红肠
小贴士
焯水时间不宜过长,

孩子上要画画课,经过了永辉,顺便进去看看蔬菜,透明塑料盒装着嫩绿可爱的豆苗,看着新鲜,拿了一盒,回来的路上就着怎么做才好呢?清炒还是凉拌?让我们来看看步骤你就知道了。
烧水水开焯豆苗20秒捞出过凉水
挤干水份装盘
放入调味料即可。做了两份,一份给女儿的不辣,她也想吃大红肠
焯水时间不宜过长,