杏鲍菇素炒青椒

杏鲍菇素炒青椒

杏鲍菇素炒青椒的做法说明

杏鲍菇,是个神奇的东西,跟肉一起炒他就是菜,跟菜一起炒他就是肉。易熟,好入味。
简单快手,下饭菜。
可与洋葱炒,也可与青椒炒,营养丰富。可添加牛肉同炒,味道鲜美。放点豆干也很好吃。
杏鲍菇无需焯水。

老少皆宜,适合宝宝食用,适合减脂期食用。

杏鲍菇素炒青椒的食材和调料

杏鲍菇2个
青椒4个
6瓣
生抽适量
适量
适量
豆干(可不加)适量

杏鲍菇素炒青椒的做法与步骤

  1. 1.

    青椒和杏鲍菇切丝,细条状。比片状块状好入味。 蒜瓣切块,不要太小,太小爆香时容易黑。

  2. 2.

    热锅,放油,杏鲍菇吸油,比平时多放一点油。 放入大蒜爆香。

  3. 3.

    放入青椒丝和杏鲍菇丝,翻炒。加生抽,糖和盐。继续翻炒。

  4. 4.

    青椒和杏鲍菇变软后,出锅。

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