鲨鱼骨瑶柱竹笙汤

鲨鱼骨瑶柱竹笙汤

鲨鱼骨瑶柱竹笙汤的做法说明

海鲜类老火汤,美容补钙

鲨鱼骨瑶柱竹笙汤的食材和调料

竹荪少许
干贝少许
海底椰少许
松茸少许
排骨少许

鲨鱼骨瑶柱竹笙汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好以上材料,竹笙去裙子去头,切断,在煲汤最后15分钟放。鱼骨浸泡30分钟到1小时。海底椰和瑶柱洗干净。

    鲨鱼骨瑶柱竹笙汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    猪骨切块,换排骨也行

    鲨鱼骨瑶柱竹笙汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    开水飞一次,拿3碗水炖2小时

    鲨鱼骨瑶柱竹笙汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    出锅,可以另外加姬松茸和姜片

    鲨鱼骨瑶柱竹笙汤的做法步骤 第4步

小贴士

竹笙最后放,鲨鱼骨含胶原蛋白

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