鲨鱼骨瑶柱竹笙汤

鲨鱼骨瑶柱竹笙汤的做法说明
海鲜类老火汤,美容补钙
鲨鱼骨瑶柱竹笙汤的做法与步骤
- 第1步.
准备好以上材料,竹笙去裙子去头,切断,在煲汤最后15分钟放。鱼骨浸泡30分钟到1小时。海底椰和瑶柱洗干净。

- 第2步.
猪骨切块,换排骨也行

- 第3步.
开水飞一次,拿3碗水炖2小时

- 第4步.
出锅,可以另外加姬松茸和姜片

小贴士
竹笙最后放,鲨鱼骨含胶原蛋白

海鲜类老火汤,美容补钙
准备好以上材料,竹笙去裙子去头,切断,在煲汤最后15分钟放。鱼骨浸泡30分钟到1小时。海底椰和瑶柱洗干净。

猪骨切块,换排骨也行

开水飞一次,拿3碗水炖2小时

出锅,可以另外加姬松茸和姜片

竹笙最后放,鲨鱼骨含胶原蛋白