洋葱鸡胸肉减肥餐

洋葱鸡胸肉减肥餐

洋葱鸡胸肉减肥餐的做法说明

夏天要减肥啦!

洋葱鸡胸肉减肥餐的食材和调料

胸肉90克
60克
适量
黑胡椒适量
酱油三滴
食用油5克

洋葱鸡胸肉减肥餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉切成块

    洋葱鸡胸肉减肥餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洋葱纵切

    洋葱鸡胸肉减肥餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅热油放入鸡胸肉

    洋葱鸡胸肉减肥餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡胸肉炒致变白,将洋葱和调料分别加入

    洋葱鸡胸肉减肥餐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    当当当洋葱鸡胸肉做好啦

    洋葱鸡胸肉减肥餐的做法步骤 第5步

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