快手早餐2

快手早餐2的做法与步骤

1. 1.

   洋葱切丝，2个鸡蛋打匀。

2. 2.

   锅内放油，将洋葱炒熟，炒成焦黄色，放入千禾酱油，胡椒粉适量。(减肥期间盐少吃点，所以就不另外加盐了，偏淡的朋友们可以适量加点盐)

3. 3.

   将炒好的洋葱放入蛋液中，搅拌均匀。锅内放油，将洋葱与蛋液的混合物放入锅内中小火煎成饼。底部成型，翻面继续煎。成型出锅放盘内。

4. 4.

   红心火龙果切块入榨汁机加入脱脂牛奶，打匀即可。小番茄洗净。好啦，快手早餐大功告成，哈哈。