生磨杏仁茶(小美)

生磨杏仁茶(小美)

生磨杏仁茶(小美)的做法说明

杏仁茶,潤肺美顏佳品

生磨杏仁茶(小美)的食材和调料

仁(南100克
60克
麥片50克
900克
蛋白 1只
牛奶 300克

生磨杏仁茶(小美)的做法与步骤

  1. 第1步.

    1)喜歡杏仁味,可以將南杏減少至90克,加入北杏10克 2)用麥片代替大米更健康,如果沒有麥片可以選擇大米 3)這個用糖份量不太甜,喜歡甜的自行添加 4)最後1分鐘從小孔中倒入蛋白,以上6碗份量

    生磨杏仁茶(小美)的做法步骤 第1步

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