吐司蛋挞

吐司蛋挞的做法说明
蛋挞是很受欢迎的一道小点心,酥脆的挞皮,嫩滑的内馅,又香又甜。
市售的挞皮虽然香酥可口,但往往是用人造奶油做成,含有丰富的人体难以代谢的反式脂肪酸,自己做烘焙不就是为了健康吗?!然而自己做千层酥皮又很麻烦,没有一定的技术是很难做好的。幸好咱们找到了替代品——万能的吐司片!
这款吐司蛋挞材料易得,制作简单。吐司片烘烤过后有着不一样的香酥口感,且少油少糖,味美又健康。
吐司蛋挞的做法与步骤
- 第1步.
吐司片切去四边,使成正方形。

- 第2步.
用擀面杖擀一擀,压扁压实,使其可以少吸水。不控油的话可以抹点黄油在表面,我已经很胖了,就不抹了。

- 第3步.
我用的是圆形蛋糕模,因为不沾效果不好,准备用油纸做个纸杯垫一下。剪一张边长是圆模直径1.5倍大的正方形油纸。

- 第4步.
对角折一下,沿折痕向中心剪开,不要剪到底,留下的中心大约是圆模底部的大小,略小些也没关系。用擀面杖将油纸中心压进圆模,整理一下即成。

- 第5步.
把吐司片四边中心捏一个小褶,压进圆模,略按一下模壁,使吐司片成杯子状。

- 第6步.
碗里打入一个鸡蛋,倒入60克牛奶、5克面粉、15克糖,用手动打蛋器或筷子搅打均匀,糖溶化。打蛋前可以预热烤箱了,上下火180℃,至少10分钟。

- 第7步.
牛奶蛋液过筛后倒入有嘴的容器,方便倒挞液。用汤勺舀也可以。

- 第8步.
吐司杯中加两块切成小块的牛油果(其他水果也行,不放也可以),倒入蛋挞液,倒满。因为吐司片会吸水,倒八分满的话,烤完只有一点点内馅了。

- 第9步.
烤箱中层,25分钟左右,吐司片容易烤焦,上色加盖锡纸,烤到挞液凝固即成。

- 第10步.
切一个看看。

小贴士
1.没有模具的,用个耐高温的小碗也可以,垫上油纸或抹油就不粘了。
2.蛋挞液应该是只用蛋黄的,我勤俭持家,舍不 得扔蛋白就一起放进去了。牛奶放少了,内馅有点厚。
3.不控油的,蛋挞液里还可加点淡奶油。
4.烤箱温度和时间,糖量的多少,请根据自家情况调整。
猜你喜欢的菜谱
直接法甜吐司(椰蓉吐司&北海道吐司)
吐司二吃——蝴蝶结吐司、奶油吐司布丁
吐司蛋挞【拯救吃不完的吐司】
/肉松三明治/🍞🍞🍞【材料】吐司 肉松 奶酪 沙拉酱(番茄酱)【做法】1、取两片吐司,切去边缘成正方形2、取一片吐司,铺上一层奶酪,盖上另一片吐司3、对角一切二,抹上一层适合自己口味的沙拉酱4、在装有肉丝的盘子里均匀的裹上一层肉松即可
【吐司好吃的秘密2】 奶油奶酪吐司——面包机出膜,及话唠详解‘’吐司面团状态判断‘’肯德基葡式蛋挞(附kfc专用蛋挞皮和安佰滋蛋挞皮的对比)蛋挞蛋挞蛋挞蜂蜜吐司(吐司吃法、早餐吐司)吐司吐司吐司「素」玩轉吐司系列之六-芝士吐司卷和雞蛋吐司餅火烧云吐司&冰淇淋吐司-吐司配一物,玩转新花样消灭老吐司坏吐司之——摇滚吐司蛋挞蛋挞「我最爱🤣」无蛋挞液,无奶油










