减脂土豆鲜虾沙拉

减脂土豆鲜虾沙拉的做法说明
辛苦了一周,周末的早上,给自己做一餐低脂高蛋白,能量满满的早餐吧!
减脂土豆鲜虾沙拉的做法与步骤
- 1.
用的是熟冻的甜虾,直接剥壳就可以了。
- 2.
土豆蒸熟后去皮切块。
- 3.
鸡蛋打蛋液,少量油,中火用筷子慢慢滑动画圈,蛋液凝固后盛出。
- 4.
黄瓜或其他水果切块,所有材料混合就成功了。
小贴士
减脂的人可以加入油醋汁,不减脂的同学可以加凯撒沙拉酱或焙煎芝麻酱拌匀再享用。

辛苦了一周,周末的早上,给自己做一餐低脂高蛋白,能量满满的早餐吧!
用的是熟冻的甜虾,直接剥壳就可以了。
土豆蒸熟后去皮切块。
鸡蛋打蛋液,少量油,中火用筷子慢慢滑动画圈,蛋液凝固后盛出。
黄瓜或其他水果切块,所有材料混合就成功了。
减脂的人可以加入油醋汁,不减脂的同学可以加凯撒沙拉酱或焙煎芝麻酱拌匀再享用。