西紅柿花菜「拌飯極品」

西紅柿花菜「拌飯極品」的做法说明
西‘红’柿炒‘花’菜,家里的酒鬼美其名曰“红花郎”
西紅柿花菜「拌飯極品」的做法与步骤
- 第1步.
新鲜花菜半个,洗净掰成小朵,用盐水浸泡10分钟,再次洗净沥水。

- 第2步.
西红柿洗净,十字花刀,用热水烫一下,去皮切块备用。

- 第3步.
花菜焯水,水开一分钟即可,烫久了没脆感。

- 第4步.
锅中加入花生油,下西红柿,边炒边压,炒软出汁,加入花菜,翻炒均匀,加盐,生抽,鸡粉,白糖,少许水,盖锅盖焖两分钟,加淀粉水收汁装盘。

小贴士
简单方便又有营养。





![[夏日清爽]西紅柿炒雞蛋的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/23/c5bua0rjv0m.jpg_w215h130.jpg)

![黄花菜烧肉[云上古村黄花菜干·山川湖海]的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/14/tbpx4xcadyp.jpg_w215h130.jpg)






