肉桂燕麦果干饼

肉桂燕麦果干饼

肉桂燕麦果干饼的做法说明

打算减肥又管不着自己嘴怎么办,教你做健康低脂的肉桂燕麦果干饼,肉桂有暖脾胃,除积冷,通血脉的功效,适量添加为饼干增加了香气,燕麦低热量有补钙减肥的功效,多吃有益健康,馋的时候来一块,绝对无压力。

肉桂燕麦果干饼的食材和调料

燕麦(即食)100克
低筋面粉100克
细砂糖35克
蔓越莓干30克
红糖15克
泡打粉2克
肉桂粉4克
鸡蛋1个
玉米70克

肉桂燕麦果干饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有材料准备好。

    肉桂燕麦果干饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    先将所有干性材料加入搅拌盆。

    肉桂燕麦果干饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    混合均匀。

    肉桂燕麦果干饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡蛋和玉米油搅拌均匀,倒入干性材料里混合。

    肉桂燕麦果干饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    可以放置半小时,让燕麦吸收更多的水分。

    肉桂燕麦果干饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    取25克面团压成饼。

    肉桂燕麦果干饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入预热好的烤箱上下160度,25分钟。

    肉桂燕麦果干饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    出炉放置冷却。

    肉桂燕麦果干饼的做法步骤 第8步

小贴士

可做16块饼干

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