（健康）轻食早餐怎样摆盘
（健康）轻食早餐怎样摆盘的做法说明
盘子很重要
尽量选单色
白色黑色是不错的选择
避免跟食物同色的盘子
看食物多少选择大小合适的餐盘
食物越多盘子越大
早餐有碳水.水果.蛋白质.
装盘美丽心情都会跟着超级美丽
（健康）轻食早餐怎样摆盘的食材和调料
| 水果 | 适量 |
（健康）轻食早餐怎样摆盘的做法与步骤
- 第1步.
主食全麦面包
- 第2步.
主食红薯
- 第3步.
主食全麦土司
- 第4步.
主食紫薯
- 第5步.
主食自制烤燕麦
- 第6步.
主食司康
- 第7步.
主食全麦土司
- 第8步.
主食黑麦面条
- 第9步.
主食红薯
- 第10步.
主食海苔土豆卷
- 第11步.
主食全麦贝果
- 第12步.
主食全麦薄饼
- 第13步.
主食海苔土豆卷
- 第14步.
主食全麦土司夹鸡肉饼
