零油版奶香土豆泥

零油版奶香土豆泥的做法说明
带奶味儿的食物都是我的爱,土豆泥也不例外!土豆泥是浓浓的黑胡椒味和奶味,咸鲜口味,多吃也不会发腻。
从准备食材到起锅上桌花了不到15分钟的时间,做的过程中探索出了不用加一滴油的版本,味道还是敲棒,健康又快手,大家操练起来!
零油版奶香土豆泥的做法与步骤
- 第1步.
食材准备:土豆切1厘米的厚片,葱切小粒,牛奶100克准备好,(被挡掉的是本来打算用的黄油)

- 第2步.
土豆凉水下锅,水开后煮6分钟

- 第3步.
捞出煮好的土豆,和牛奶,盐,一起放入料理机,搅拌到这种程度就可以啦,出机装盘。(这一步可以用勺子手动捣成泥,因为我懒,所以用了料理机)

- 第4步.
熬酱汁~全程小火 准备一碗水约200ml,倒入锅中,放入蚝油,待水冒泡后,加入水与红薯淀粉10:1的水淀粉,不停搅动,再次冒泡后,放黑胡椒,葱粒混合均匀!

- 第5步.
酱汁淋上土豆泥,赞啊(这是摆拍效果,做好是两个人不用吃米饭都可以吃饱的量)

小贴士
黑胡椒辛辣味重,大家根据自己情况放。














