营养菜粥

营养菜粥的做法说明
家有小孩,经常做些各种粥喝,菜粥是大宝二宝都爱吃的,做起来很方便,各种菜随便放,营养又美味!孩子说小米的做出来比大米的好吃!成品没拍,孩子直接吃光了!下次补上!
营养菜粥的做法与步骤
- 第1步.
先熬粥,水开放小米和姜片,煮20分钟!加藜麦继续煮,藜麦很好熟,大约10多分钟就好了!

- 第2步.
熬粥的时间可以准备蔬菜,这些菜是我家孩子爱吃的,你也可以添加别的蔬菜!二宝小,所以我把玉米和青豆都剁碎了些,尽量把皮挑出来不要!大孩子就不用剁碎了!菜菜准备好后倒入锅里煮!

- 第3步.
出锅前放入盐! 大人吃的话,还可以加点香油,味道更香!

猜你喜欢的菜谱
素馅水饺!一次就学会,吃一次就会深深爱上的营养、低热量素水饺(口感好,营养价值高,减肥人群,三高人士不容错过)
炸鸡块好吃好吃很好吃,营养营养有营养
「Cathy边吃边营养」上汤娃娃菜营养优化版
【Cathy边吃边营养】清炒杂蔬营养版
别看我颜值不高 可是我营养丰富啊~ 别看我制作简单 可是我营养丰富啊~花生酱花卷营养师教你做家常菜——咖喱鸡肉e聊营养宝宝辅食-别再给宝宝喝白粥了,营养差太多!这样做鲜美补钙,营养足!宝宝营养辅食,别再吃普通的蛋羹啦,更有营养还能清热去火,这种鱼最适合这个季节吃!营养师教你做营养减脂餐营养早餐|健康又营养的牛肉饼食美粥-营养粥系列|“皮蛋瘦肉粥”砂锅炖锅做法易学易做 营养早餐食美粥-营养粥系列|“香菇鸡丝粥”砂锅炖锅做法易学 营养早餐粥谱食美粥-营养粥系列|“糯米鸭丝粥” 口感香醇,滋阴清热 营养早餐粥谱 砂锅炖锅做法易学 糯米鸭肉粥










